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Intervento di sensibilizzazione: «SONNO E TECNOINSONNIA»

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Alle classi e ai docenti accompagnatori delle classi 1B, 1F, 1P, 1Q, 3F. L’attività è organizzata nell’ambito del progetto di istituto “Salute e benessere”, coordinato dalla proff.ssa P. Ciceri Matt e dal prof. V. Antonelli.

E’ previsto l’intervento del Dr. med Corrado Garbazza, medico ricercatore presso il centro del sonno del Neurocentro della Svizzera Italiana. Il Centro di medicina del sonno di Lugano è uno dei 32 centri certificati dalla Società Svizzera di Ricerca sul Sonno, Medicina del Sonno e Cronobiologia (SSSSC, http://swiss-sleep.ch/). Il centro è abilitato alla diagnosi e cura di tutti i disturbi del sonno in ambito pediatrico e dell’adulto.

 L’incontro avverrà

MARTEDÌ 21 GENNAIO 2020 – AULA MAGNA- 10.05 – 11.40

Descrizione dell’attività:

 La tecnologia ha cambiato radicalmente le nostre vite. In positivo, consentendoci di comunicare con persone dall'altra parte del globo e di ampliare orizzonti professionali e personali. Ma secondo studi recenti l’utilizzo eccessivo degli “electronic devices” (cellulari, computer,…) specialmente di sera, in alcuni individui può generare disturbi del sonno e stress. 

Il Dr med Garbazza ci parlerà della struttura del sonno, del suo significato, dei principali disturbi e suggerirà delle corrette regole di igiene del sonno.

In particolare verranno discusse le possibili ripercussioni di un eccessivo utilizzo di smartphones e computers la sera sulla qualità e la durata del sonno

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IL LICEO CANTONALE DI LUGANO 1

Il Liceo cantonale di Lugano 1 è nato come unico liceo del Canton Ticino nell'anno scolastico 1852-1853.  Nei suoi primi anni di vita il liceo contava dai 20 ai 30 studenti. Attualmente nel Canton Ticino esistono 6 istituti di studi superiori. 
Oggi, il solo Liceo cantonale di Lugano 1 conta 50 classi e più di mille studenti.


Indirizzo

Liceo cantonale di Lugano 1
Viale Carlo Cattaneo 4
6900 Lugano
tel. +4191 815 47 11
www.liceolugano.ch

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VIALE CARLO CATTANEO 4 - 6900 LUGANO